SCRIVERE PUÒ AIUTARE A SUPERARE GLI EVENTI STRESSANTI? LE PONTENZIALITÀ DELLA SCRITTURA ESPRESSIVA

 Già a partire dall’Antica Grecia, la scrittura ha rappresentato un “conforto naturale per l’anima”. In questo articolo parleremo dei benefici della scrittura sul benessere fisico e psichico. Perché, come ci ricorda Oliver Sacks, “la scrittura è agente di cambiamento potente come la selezione naturale”. Se riflettiamo attentamente, ci sarà forse capitato, una volta terminato di scrivere qualcosa … More SCRIVERE PUÒ AIUTARE A SUPERARE GLI EVENTI STRESSANTI? LE PONTENZIALITÀ DELLA SCRITTURA ESPRESSIVA